နိဂံုး

ယုံခ်င္ယုံ၊ မယုံခ်င္ေန….
မင္းတမ္းတခဲ့တဲ့ မုိးေရစက္ေတြက
ကမၻာေျမျပင္ကုိ ေျပာင္းလဲ ပစ္ခဲ့သလား
မင္းႏွလုံးသားထဲက ပန္းမ်ားပြင့္ေလမလား
ငါ့အသည္းထဲမေတာ့ ဗြက္ေပါက္သြားခဲ့ရတယ္

ျပဴတင္းေပါက္က ငါ ဖြင့္ႀကည့္ခဲ့ ဒီလုိမုိးမ်ား ရြာခဲ့တယ္

ပ်ားရည္ေလးလို ခ်ဳိတယ္
၀ိုင္တစ္ခြက္လို ရွတတေလးနဲ႔ ခ်ဳိတယ္
ေမတၱာတရားဆိုတာ ေရာင္ျပန္ဟပ္တတ္တယ္တဲ႔
ယံုခ်င္ယံု ၊ မယံုခ်င္ေနပါဗ်ာ
သစၥာ ေတာ႔ မစူးေစခ်င္ပါ တဲ႔။

ေအာ္ ... အင္း
ပံုျပင္ေလးကေတာ႔ ဒါပါပဲ ညီမေလးရယ္...။
(ဘာရယ္မဟုတ္ဘူး။ စိတ္ထဲမွာ ခံစားမိတဲ႔ က်ဆံုးမွုတစ္ခုကို မွတ္တိုင္စုိက္ခ်င္လို႔။ ေက်ာျပင္မွာ ခ်ဳပ္ရိုးဘလဗြနဲ႔ လူဟားခ်င္စရာ အက်ၤ ီ ေျပာင္းျပန္၀တ္မိတဲ႔ေန႔ေပါ႔ :P )
ရနံ႔ခ်ဳိ

ဒီႏွစ္ေဆာင္း အတြက္

မႏွစ္က ေဆာင္း
ဒီႏွစ္ ေဆာင္း
ေအးတာျခင္းအတူတူ
ဒီႏွစ္ေဆာင္းက
အရိုးကြဲေအာင္ ၊ အသည္းခဲေအာင္ပါ
ေအးရက္ႏိုင္တယ္။

တိုးတိုးေလး ဆိုခဲ႔ေသာ
သီခ်င္းမ်ား ျပန္ၾကားေသာအခါ
တမ္းတျခင္းက ေဖာေရာင္လာတယ္။
သက္ျပင္းခ်သံ တိုးတိုးအား
ျပန္လည္ ေဖာ္ေဆာင္မိေသာ
ဒီအေတြးေတြ ဒီေဆာင္းနဲ႔အတူ
ေအးခဲသြားပါရေစ
ငါ အေမွာင္က်သြားလြန္းလို႔။

ဒီေနရာ၊ ဒီအရပ္
ဒီေဆာင္း ၊ ဒီရနံ႔မ်ား
ဒီအခက္အခဲမ်ား
အသားက်ျပီးသားျဖစ္ပါရက္
ခု...အရာအားလံုးနဲ႔
စိမ္းသက္ေနတယ္။

ကံတရားေရ...
တတ္ႏိုင္သေလာက္
လွည႔္ကြက္မ်ား ၊ ရက္စက္မွုမ်ား
ထုတ္သာသံုးပါ။
ငါ႔ ျမတ္ႏိုးျခင္းမ်ားကေတာ႔
တစ္ေရြးသားမ်ွ ေလ်ာ႔သြားမွာမဟုတ္ဘူးဆိုတာ
ဒီေဆာင္းအာရုဏ္ဦးကုိ သက္ေသထား
ေျပာလိုက္ပါရေစ...။

ေပ်ာ႔ညံ႔တယ္ဆိုဆို၊ ေခါင္းမာတယ္ေျပာေျပာ
ငါ ဒီအတိုင္းပဲ ဆက္သြားမယ္...
အဆံုးသတ္မွာ ဘာဆိုဘာမွ မရွိတာသိေပမယ္႔
ငါ ဒီအတိုင္းပဲ ဆက္သြားမယ္....။
ရနံ႕ခ်ဳိ

(ဘာလိုလိုုနဲ႔ တစ္ႏွစ္ျပည္႔ျပီပဲ.... ဒီဘေလာ႔ေလးရဲ႕သက္တမ္း..။ လာလည္ေသာမိတ္ေဆြမ်ားအား ေက်းဇူးတင္ပါတယ္..)

ျပန္လာခဲ႔ပါ - Bay Gyi

သံုးသပ္မွု

အေတြးေတြခါးသီးလြန္းလို႔
မ်က္လံုးစံု ခနမွိတ္ထားလည္း
ျမင္ေယာင္ခါ တမ္းတ
ညေတြခါးသီးလြန္းလို႔
အိပ္မက္တို႔ ကင္းစြာ
ခန အိပ္ပါရေစ...။

အလြမ္းေတြဟာ တကယ္ဆို
စကားလံုးေတြျဖစ္ေစရံုထက္မပိုခဲ႔ဘူး။
အခ်စ္ဆိုတာက ေတာ႔
သက္တမ္းတိုတဲ႔ ပရုပ္လံုးေလးလို
တျဖည္းျဖည္းနဲ႔ ပါးပါးလိုက္လာတယ္။

ရိုးရိုးေလးေတြးေတာ႔လည္း
အခ်စ္ အခ်စ္နဲ႔
ေအာ္ ေနခဲ႔သမ်ွ
ေနာက္ဆံုး....
ကိုယ္႔ကုိကိုယ္ပဲ ျပန္ေတြ႔တယ္။
ရန႔ံခ်ဳိ

လြမ္းေနမွာပါ..

လြမ္းေနဦးမွာပါ...လူေတြ ဘ၀တစ္ခုစာ ရပ္တည္ဖို႔အတြက္ အေမာေတြနဲ႔ တစ္ထပ္တည္းက်ေနတတ္တဲ႔ ဒီျမိဳ႕ေလးကို လြမ္းေနမွာပါ..။လံုေလာက္တဲ႔ သန္႔ရွင္းစင္ၾကယ္တဲ႔ အခ်စ္ေတြနဲ႔ မက္ေမာစြာ ဖက္တြယ္ခဲ႔ဖူးတဲ႔ အလြမ္းေတြနဲ႔အခ်ိန္ေတြနဲ႔ အတူ...ရွင္သန္ေနခဲ႔တဲ႔ ကုိယ္တိုင္ကုိလည္း လြမ္းေနမွာပါ။

တကယ္႔ကို ႏွစ္ႏွစ္ကာကာပါပဲ။ ေဆးေရာင္ေတြလည္း စံုခဲ႔ျပီေလ။ ႏွလံုးသားခ်ည္းသတ္သတ္ ျမတ္ႏိုးစြာ ေပ်ာ္၀င္ခဲ႔ဖူးျပီပဲ။ ခုေတာ႔.... တစ္သက္စာအလြမ္းေတြနဲ႔ ရွင္သန္ခြင္႔ရသေလာက္ အခ်ိန္နဲ႔အတူ ....။ အားလံုးကုိ ခ်န္ရစ္ထားခဲ႔ျပီး... ခ်န္ထားခဲ႔ႏိုင္ေအာင္လည္း ေဆးေရာင္စံုေတြက သင္ေပးခဲ႔ျပီေလ...။ လြမ္းေနရဦးမွာပါ...မၾကာခန ညည္းေနမိတဲ႔ စကားေလးတစ္ခြန္းေပါ႔။
အိမ္ျပန္လမ္းေလး အေဖ႔အတြက္ အေမ႔အတြက္ ႏွလံုးသားဗလာနဲ႔ အရံွဳးေတြပိုက္ျပီး ျပန္ရဦးမယ္။ အိမ္ျပန္လမ္း ... သတ္မွတ္ခ်က္ေတြနဲ႔ေတာ႔ မလွဘူးေပါ႔။ ဒါေပမယ္႔ ျပန္ခဲ႔ပါျပီ.... ဘ၀ရဲ႕ သင္ၾကားမွုေတြ သင္ယူစရာေတြအမ်ားၾကီးနဲ႔ အတူ ျပန္ခဲ႔ျပီ။

အေဖ ခြင္႔လႊတ္ပါေတာ႔... ။ ဘ၀ စုပ္ခ်က္မၾကမ္းခဲ႔ေအာင္ လမ္းျပခဲ႔တဲ႔ ေက်းဇူးေတြကို မငဲ႔တာမဟုတ္ပါဘူး။

မာနေတြ၊ သိကၡာတရားေတြ၊ သတိေတြ၊ ျမတ္ႏိုးျခင္းတရားေတြ ကို ေျမျမဳပ္သင္းျဂိဳဟ္ခ႔ဲတဲ႔ ေဆးေရာင္စံုေန႔ရက္ေတြ... ဒါေတြဟာ ကၽြန္ေတာ္ မေမ်ွာ္လင္႔ထားခဲ႔ဖူးတဲ႔ ဘ၀ရဲ႕ သင္ခန္းစာေတြပါပဲေလ။ ဘ၀ကို ရိုးသားမွုေတြနဲ႔ ကုပ္ကပ္ျပီး ရွင္သန္ႏိုင္ေအာင္ ၾကိဳးစားခဲ႔တာပဲ အေဖရယ္...။ ဒါေပမယ္႔ဟိုး..........ေခ်ာက္နက္ထဲ ႏွလံုးသားတစ္စံု ပါသြားခဲ႔တယ္။ ရိုးရိုးသားသား ခ်စ္ခဲ႔ ျမတ္ႏိုးခဲ႔ပါတယ္။ ရိုးသားစြာ ၾကိဳးစားျပီး ရွင္သန္ခဲ႔ပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္ တကယ္ကုိ ရိုးသားစြာ ျမတ္ႏိုးခဲ႔။ ၾကည္ႏူးခဲ႔ ။ ငိုေၾကြးခဲ႔ဖူးပါတယ္။ ဒါေတြအားလံုး က်ဆံုး အဖတ္ဆည္လို႔မရေအာင္ သင္ပုန္းေျခသလို ေၾကြခဲ႔ရတယ္..။ဒီလူေတြၾကားမွာ တစ္ေန႔ေတာ႔ ရိုးသားမွုေတြရွိဦးမွာပါလို႔ ဇြဲနပဲနဲ႔ ေစာင္႔လို႔ ေနခဲ႔တယ္။

ခြင္႔ျပဳပါ အေဖ... ဒီညေတာ႔ အေဖ႔အိမ္ေလးဆီ ကၽြန္ေတာ္ ျပန္ခဲ႔ပါရေစ...။ ကၽြန္ေတာ္ ဒီတစ္ညေတာ႔ အေရာက္ျပန္ခဲ႔ပါရေစ...။

႔ရနံ႔ခ်ဳိ

ေတာင္းပန္တယ္....

အေျပာင္းအလဲ

ႏွစ္ဦးတူယွဥ္၊ ဒီအပင္ေအာက္
ပန္းေၾကြေကာက္စဥ္၊ ရင္တထိတ္ထိတ္
ဒီအရိပ္မွာ၊ ခ်စ္စိတ္ေ၀ခဲ႔ဖူးပါတယ္.

သစ္ျမစ္ဆုံခြ၊ ယွဥ္ထုိင္ၾကရင္း
ျမေခ်ာင္းေရေၾကာ၊ ပန္းေၾကြေမွ်ာမိ
ၾကည္႔ရင္းၾကည္ႏူး၊ ေခ်ာင္းနဖူးမွာ
စိတ္ကူးႏုသစ္ခဲ႔ဖူးတယ္.

ခင္ကပစ္ေတာ႔
ဒီသစ္ပင္ေအာက္၊ ပန္းမေကာက္ခ်င္
ႏြမ္းေျခာက္ေသြ႔ဆိတ္၊ ဒီအရိပ္မွာ
လြမ္းစိတ္ရာေထာင္ ေ၀ဖူးတယ္.

ခင္မၾကင္ေတာ႔
ညင္ညင္ေရစီး၊ တမ္းတညည္းဟန္
ခင္႔ရယ္သံလား၊ ၀ုိး၀ါးထင္မိ
ၾကည္႔ေလရာရာ၊ ေ၀ဒနာႏွင္႔
ေရျပာအလွ ကင္းဖူးတယ္.

ေဩာ္… ႏွစ္ေတြၾကာလုိ႔
တစ္ခါတစ္ေခါက္၊ ဒီကုိေရာက္လွ်င္
တုိ႔ငယ္စဥ္က၊ ေႏွာင္မွ်င္တြယ္ရစ္
အခ်စ္အလြမ္း၊ ဖမ္းစားညိွဳ႔ငင္
ဒီသစ္ပင္ကား၊ ေခ်ာင္းေရစား၍
ကမ္းပါးျပဳိေနာက္ ပါေလျပီ…

ဒီကျပန္လွ်င္၊ ရင္မခုန္တတ္
မလြမ္းတတ္ေတာ႔၊ စိတ္ဓာတ္ရင္႔က်က္
ခံစားခ်က္တုိ႔၊ ပ်က္ျပယ္ခဲ႔ရ
အနည္က်ျပီ…
ဘ၀ဆုိတာ… ဒါပဲ ခင္…

ေမာင္စိန္၀င္း (ပုတီးကုန္း)

ၾကယ္ခတ္သံ-မင္းခိုက္စိုးစန္

ရွိသည္ ၊ ျဖစ္သည္ ၊ ခ်စ္သည္ (ခ်မ္းခ်မ္း)

"ၾကယ္ခတ္သံ"

လက္ထပ္တယ္ဆိုတာ
ၾကယ္ေတြခ်င္း ထိခတ္သလို
အလင္းေတြ အၿမတ္ထြက္မယ္
...ၿပီးေတာ့...
ေၾကာက္မက္ဖြယ္..
ပြတ္တိုက္သံေတြလည္းရွိမယ္။
သေဘာထားမတိုက္ဆိုင္တဲ့
လမ္းခဲြၿခင္းအခ်ိဳးအေကြ႕ေတြမွာ
ႏႈတ္ခမ္းခ်င္း တိုးေ၀ွ႕ဖူးတာေတြကို
ၿပန္သတိရလိုက္ပါ။
အိမ္ေထာင္ေရးဟာ
ၿမင္းကိုသံခြာရိုက္ေပးသလိုမ်ိဳး
အခ်စ္ကို သံခြာရိုက္ေပးရတာေပါ့။
လမ္းၾကမ္းတဲ့ တာေ၀းခရီးမွာ
ႏွလံုးသားခြာအစံု
စိတ္အေမာလံုဖို႕ လိုတယ္။
(မင္းခိုက္စိုးစန္)
********************

ေန႔စြဲ အမွတ္တရ ၁၀.၁၂.၂၀၁၀
သီခ်င္းေလးကုိ facebook ကေနရလိုက္တာေလးပါ..။ ဖန္တီးသူက ေမ၁၁ လို႔ဆိုထားပါတယ္။ေက်းဇူးတင္ပါတယ္...။

ယံုၾကည္ခ်က္ဆိုတာ

ယံုၾကည္ခ်က္ဆိုတာ ေအာင္ျမင္သူေတြရဲ႕ ရင္ဘတ္ထဲက ဘယ္ေတာ့မွ မလဲတဲ့အလံျဖစ္တယ္။
ယံုၾကည္ခ်က္ရွိရင္ ထူးဆန္းအံ့ၾသစရာေတြက ေပၚလာစၿမဲျဖစ္တယ္။
ယံုၾကည္ခ်က္ဆိုတာ စိတ္ဓာတ္ကို ေထာက္ခံေပးတဲ့ အိမ္ေခါင္တိုင္ျဖစ္တယ္။
ယံုၾကည္ခ်က္မရွိရင္ စိတ္ဓာတ္တစ္ခုလံုး လဲၿပိဳႏိုင္တယ္။
ယံုၾကည္ခ်က္ဆိုတာ ခြန္အားရဲ႕ေရေသာက္ျမစ္၊ ေအာင္ျမင္ျခင္းရဲ႕ ေလွကားထစ္ျဖစ္တယ္။
လူတိုင္းလူတိုင္း ယံုၾကည္မႈကို ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ပါတယ္။
ယံုၾကည္မႈကို လက္ကိုင္ထားၿပီး ဘဝကို ထူးဆန္းအံ့ၾသမႈေတြနဲ႔ ဖန္ဆင္းႏိုင္ပါတယ္။


ေရးသားသူ-- Hu Bao Lin

Air Condition and Mechanical Ventilation Course အား ပညာဒါနအျဖစ္ အခမဲ့သင္တန္း ဖြင့္လွစ္သင္ၾကားျခင္း

ေလးစားရပါေသာ Lotus Foundation အသင္းဝင္ ညီအကို၊ ေမာင္ႏွမမ်ားခင္ဗ်ား.............
အေၾကာင္းအရာ။ ။ Air Condition and Mechanical Ventilation Course အား ပညာဒါနအျဖစ္ အခမဲ့သင္တန္း ဖြင့္လွစ္သင္ၾကားျခင္း။
Lotus Foundation အသင္းဝင္ ကိုေကာင္းထက္ညြန္႕ (Dhammaweb) မွ AC/MV course အား စကၤာပူႏိုင္ငံ ဖားေအာက္ဝိပႆနာျမန္မာဘုန္းေတာ္ၾကီးေက်ာင္း၌ အခမဲ့သင္တန္းအျဖစ္ ဖြင့္လွစ္၍ စိတ္ပါဝင္စားသူ၊ မည္သူမဆို တို႕အား ပညာဒါနျပဳသင္ၾကားေပးသြားျဖစ္ေၾကာင္း ေလးစားစြာျဖင့္ သတင္းေကာင္းပါးလိုက္ရပါသည္။
သင္တန္းတက္ေရာက္ရန္ စိတ္ပါဝင္စားေသာ ညီအကို၊ ေမာင္ႏွမမ်ားအေနျဖင့္ ကိုဝင္းထြန္းဆင့္ (၉၀၂၂ ၃၆၄၃) သို႕ တုိက္ရိုက္ဆက္သြယ္၍ စာရင္းေပးသြင္းႏိုင္ပါသည္။

Location: Pa Auk Meditation Centre ,
No. 15 Toe Kim Eng Road.
(or) Room 21, Level 7,
Peninsula Plaza.

Time Table Day / Date Time
1. Tue 7th Dec 2010 7:30 PM to 9:30PM

2. Thu 9th Dec 2010 7:30 PM to 9:30PM

3. Tue 21th Dec 2010 7:30 PM to 9:30PM

4. Tue 28th Dec 2010 7:30 PM to 9:30PM

5. Thu 30th Dec 2010 7:30 PM to 9:30PM

6. Thu (Date to be confirmed)

7. Tue (Date to be confirmed)

8. Thu (Date to be confirmed)

9. Tue (Date to be confirmed)

ရိုေသေလးစားစြာျဖင့္LOTUS FOUNDATION